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Fitness-Trend: City-Workout

Outdoor Nation jetzt auch in Homburg.

Fitness und Workouts im Freien und in der City Ein neuer Trend erfasst das Saarland. Fitness und Workouts im Freien und in der City. Foto: (c) Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International by Simongrizon

Viele Fitnessfreunde entdecken ihre Liebe zur Natur neu und wollen lieber im Freien trainieren. „Outdoor Nation“ bietet ein City-Workout und startete nach Saarbrücken und Luxembourg jetzt auch in Homburg. „Trainieren im Freien“ heißt das Motto und das bei jedem Wetter.

Outdoor Nation jetzt auch in Homburg

Outdoor Nation jetzt auch in Homburg. Foto: (c) bagatelle Homburg

Bekanntlich gibt es kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung. Davon konnten sich die ca. 60 bis 80 Teilnehmer im Homburger Stadtpark, am ALMgarten überzeugen, denn gleich am ersten Trainingstag, beim Schnuppertraining, regnete es schon mal ganz gut. Die Idee zu „Outdoor Nation“ stammt von Daniel Rauland. Er kommt vom Leistungssport und weiß was es heißt richtig und optimal zu trainieren.

Für „Outdoor Nation“ erstellte er einen vierwöchigen Trainingsplan, machte seine Trainingsmethode unter seinen Bekannten und Freunden bekannt und fing vor zwei Jahren mit Rouven Christ und einigen Interessierten in Saarbrücken an. Heute ist die Saarbrücker Gruppe 200 Teilnehmer stark und „Outdoor Nation“ gibt es inzwischen neben Saarbrücken und Dudelange auch in Völklingen und in Landsweiler-Reden.

In den nächsten Wochen folgen noch Saarlouis, Merzig und St. Wendel. Trainiert wird bei „Outdoor Nation“ zwei Mal wöchentlich unter der kompetenten Leitung von coolen Trainern und Coaches. Sie machen Fitness einfach, effizient und für jeden erschwinglich. „Outdoor Nation“ verkörpert ein besonderes Lebensgefühl unter freiem Himmel, bei Wind und Wetter. Dabei werden die eigenen Muskeln gestählt, sowie Körper und Geist in Form gebracht.

Outdoor Nation jetzt auch in Homburg.

Outdoor Nation jetzt auch in Homburg. Foto: (c) bagatelle Homburg

Ganz egal ob 16 oder 60, oder ob der eine schwächer oder der andere stärker ist. Zusammen mit tollen Menschen durchhalten, kämpfen und motivieren, denn in der Gruppe ist die Motivation und die Dynamik gigantisch. Es geht nicht so sehr ums abnehmen, es geht ganz viel um den Spaß beim Sport in der Gruppe.

Die Homburger Gruppe trifft sich jeden Dienstag und Donnerstag um 19 Uhr am ALMgarten im Homburger Stadtpark und das bei jedem Wetter. Wenn auch Sie die ganze Zeit schon vorhatten sich ein wenig sportlich zu betätigen und wir Sie jetzt neugierig gemacht haben, dann auf in den Stadtpark.

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